coaching

  • Definitie
  • Er zijn vele definities voor het woord coaching. Hieronder de definitie die de NOBCO  (Nederlandse orde van beroepscoaches) hanteert en die naar mijn mening de lading goed dekt:
  • “Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces, waarbij de coach op interactieve wijze de gecoachte aanzet tot effectief gedrag door:
  • - Bewustwording en persoonlijke groei
  • - Het vergroten van zelfvertrouwen en
  • - Het exploreren, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden
  • Coach en gecoachte* nemen ieder hun verantwoordelijkheid voor het proces.
  • *Onder gecoachte kan ook worden verstaan: een team dat als eenheid wordt gecoacht.”
  • Wanneer coaching?
  • Coaching is een effectieve interventie bij vraagstukken als:
  • - De werkdruk is hoog. Hoe stel ik op een goede manier grenzen?
  • - Ik ervaar stress. Wat kan ik daaraan doen en hoe zorg ik ervoor dat ik niet uitval?
  • - Ik zit thuis met een burn out. Hoe kom ik tot duurzaam herstel?
  • - Hoe zorg ik voor een betere balans tussen werk en privé?
  • - Mijn baan houdt op te bestaan Of: Ik heb een chronische aandoening. Hoe zorg ik ervoor dat ik mijn blik weer met goede moed op de toekomst kan richten?
  • - Hoe kan ik effectiever leiding geven?
  • - Hoe krijg ik weer plezier in mijn werk en leven?
  • - ...
  • Wat levert het op?
  • - Het optimaal benutten van kwaliteiten, vaardigheden en talenten
  • - Vergroten van de persoonlijke en professionele effectiviteit
  • - Vergroten van het zelfsturend vermogen
  • - Hervinden van balans, adequate stresshantering, mentale veerkracht
  • In eerste aanleg is een coachvraag vaak werk gerelateerd. Gaandeweg het traject blijkt nogal eens dat dieperliggende persoonsgebonden aspecten een rol spelen, waardoor ervaren blokkades of patronen in stand worden gehouden.
  • In coaching wordt niet geproblematiseerd, maar ligt de focus op datgene wat wèl mogelijk is.