- Definitie
- Er zijn vele definities voor het woord coaching. Hieronder de definitie die de NOBCO (Nederlandse orde van beroepscoaches) hanteert en die naar mijn mening de lading goed dekt:
- “Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces, waarbij de coach op interactieve wijze de gecoachte aanzet tot effectief gedrag door:
- - Bewustwording en persoonlijke groei
- - Het vergroten van zelfvertrouwen en
- - Het exploreren, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden
- Coach en gecoachte* nemen ieder hun verantwoordelijkheid voor het proces.
- *Onder gecoachte kan ook worden verstaan: een team dat als eenheid wordt gecoacht.”
- Wanneer coaching?
- Coaching is een effectieve interventie bij vraagstukken als:
- - De werkdruk is hoog. Hoe stel ik op een goede manier grenzen?
- - Ik ervaar stress. Wat kan ik daaraan doen en hoe zorg ik ervoor dat ik niet uitval?
- - Ik zit thuis met een burn out. Hoe kom ik tot duurzaam herstel?
- - Hoe zorg ik voor een betere balans tussen werk en privé?
- - Mijn baan houdt op te bestaan Of: Ik heb een chronische aandoening. Hoe zorg ik ervoor dat ik mijn blik weer met goede moed op de toekomst kan richten?
- - Hoe kan ik effectiever leiding geven?
- - Hoe krijg ik weer plezier in mijn werk en leven?
- - ...
- Wat levert het op?
- - Het optimaal benutten van kwaliteiten, vaardigheden en talenten
- - Vergroten van de persoonlijke en professionele effectiviteit
- - Vergroten van het zelfsturend vermogen
- - Hervinden van balans, adequate stresshantering, mentale veerkracht
- In eerste aanleg is een coachvraag vaak werk gerelateerd. Gaandeweg het traject blijkt nogal eens dat dieperliggende persoonsgebonden aspecten een rol spelen, waardoor ervaren blokkades of patronen in stand worden gehouden.
- In coaching wordt niet geproblematiseerd, maar ligt de focus op datgene wat wèl mogelijk is.